SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

mega 3

  • przygotowania do cyklu marzec-kwiecien

    Temat
    Odżywki i suplementy

    yo, zaczalem sie powoli przygotowywac do cyklu wiosennego, troche wczesnie ale akurat wpadlo mi troche kasy wiec chce kupic suple na zapas, bedzie tez to moja pierwsza wycinka. jak narazie mam: Trec clenburexin 180caps + Biotech Mega amino 3200 300caps (podobno nieszczegolne te aminy ale byla okazja wiec zaryzykowalem :P ) zastanawiam sie jeszcze [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1340 Data: 2009-12-15 17:16:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • najlepszy cykl suplemantami na mase

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] TRECA(nie smiać sie że przytaczam cala nazwe) na zmiane z Nitrobolem Treca plus odżywki weglowodanowo białkowe Gainera albo WPC OSTROWIA + AAKG ... no jeszcze kwasy 3 omega no i jeszcze jakiś antykatabolik by sie sprzydal proszę o rzetelną odpowiedz a nie w stylu jest wyszukiwarka albo masz za mały staż albo coś w tym stylu proszę możecie [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2774 Data: 2008-05-02 22:36:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zmęczone plecy a cholerne łapska!! Czuję, że plecy zdecydowanie by jeszcze mogły, że mógłbym do***ać większe ciężary.. ale sztanga po prostu sama wylatuje z łap, chwyt jest mega nie pewny, a dłonie i przedramiona pieką PIEKIELNIE... Tak jak mówię, myślałem, że z biegiem czasu jakoś same mi się łapska wzmocnią, ale chyba nic z tego.. także [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 4366 Data: 2010-10-15 18:02:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja 1 dieta na mase

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] WW 68 12:00 chleb 100 g 100g szynki 100g banan 20g orzeszki B 29 TL 17 WW 74 14:00 obiad przed treningiem 100 g ryz bialy 100g piers z kury B 28 T2 WW 77 16:00 trening 17:30 mega mass 4000 weider 100g B 20 TL 2 WW 68 18:00 100 g ryz bialy 100g piers z kury salatka warzywna okolo B 28 T 2 WW 77 21:30 przed snem 1 jajo cale 3 bialka jaj oliwa z [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1897 Data: 2012-04-21 15:07:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siemano przerwalem cykl bo strasz źle się czuje i psychicznie i fizycznie (ból serca i ciągły ucisk z lewej strony) mam zaburzenia snu i mega doła Brałem dece 300mg po 1ml x2 tygodniowo Testosteron Prop 100mg 1ml x3 tyhodniowo Teraz żeby się odblokować to brać jeszcze przez 3 tygodnie propa i wtedy HCG ? I jak ogólnie przeprowadzić odblok po [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 1779 Data: 2020-06-26 03:14:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie ma fajerwerkow co do pobudzenia, biore 20mg efki i 200mg cofy. Po okolo 30min czuje suchosc w ustach rece sie trzesa ale pozatym nic nadzwyczajnego, liczylem na jakies mega pobudzenie. Czy jestem uodporniony na pobudzenie czy dawki sa zawyzone? Poprzednio na redukcji szly polaczenia typu meltdown md2 i cofa 200mg, hellfire i cofa 200mg, [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1243 Data: 2016-04-15 10:43:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak stosować kreatynę.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Kupiłęm sobie kreatynę olimp 300 mega caps. Ile dni mam ją brać i jak długą zrobić przerwę po cyklu. Chce podkreślić, żę to mój pierwszy suplement. Odpiszcie.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 12737 Data: 2008-07-04 20:42:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aminokwasy - doradzcie !!!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, co sadzicie o polonczeniu aminokwasow prostych i zlozonych (Amino Fule BioTecha i BCAA Mega Caps 1100 Olimpu). Ma to sens. W koncu Amino Fiule tez zawiera valine, leucyne i izoleucyne tylko ze w mniejszych ilosciach. Jakiej ilosci BCAA potrzebuje, celem jest redukcja tluszczu i przyrost masy miesniowej. Co sondzicie o 3 kapsy Amino Fule [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1174 Data: 2007-03-13 12:43:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DIeta pomozcie :) 192cm 87kg Pilne.........

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] w oleju 80 g (B=22)(T=7)(W=X) Makaron dwujajeczny 70g (B=8)(T=X)(W=52,5) ser twarogowy pól tłusty 100g (B=18.7)(T=4.7)(W=3.7)(kcal=133) Posiadam rowniez suplementy: Weider mega mass 4000 12kg Mass XXL 3kg Syntha 6 1320g Lean Dessert 1262g Dymatize - Elite 12 Hour - 2010g Prosil bym o porady osob ktore maja o tym pojecie a nie jakis leszczy bez [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1218 Data: 2008-11-11 18:57:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] https://www.youtube.com/watch?v=BGmXozUKbF8 Jakie typy Panowie/Panie ?! Marcos walkami z Khanem, Ortizem i Bronerem ma u mnie mega szacunek. Facet jest twardy jak skała ciągle wywiera presje w ringu, bije bardzo mocno ale niestety jest szyty na Floyda... Nie sądzę aby zdołał stłamsić Mayweathera. [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3776 Data: 2014-05-01 08:57:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 4x8, pompki z nogami w górze taka cięższa wersja 3x15 i dipsy 2x8 i praktycznie mnie odcielo, prawie 30 min dochodzilem do siebie i walczyłem żeby nie zwymiotowac, czy takie mega zmęczenie to normalne? Jak mam zacząć się spowrotem adoptować do treningu? Myślałem że to co zrobię to będzie dla mnie pestka, w formie 100kg na ławce robiłem 5x5 bez [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1159 Data: 2019-05-23 23:48:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co myślicie o tej diecie?

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] tego określić :) Stosowane wcześniej diety, ich wpływ na sylwetkę, obecne odżywianie: Wcześniej nie stosowałem żadnej diety Stan zdrowia (preferowane badania lekarskie): mega dobry. oczywiście robiąc zapotrzebowanie przesadziłem :) wpisałek: Wzrost 163 i waga 62kg, wiec moje zapotrzebowanie powinno być troszkę niski dlatego więc są lekkie [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1378 Data: 2016-03-22 15:50:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW z priorytetem nog i rąk

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] w układaniu planów FBW z priorytetami ponieważ nie mam w tym doświadczenia. Ułożyłem sobie FBW które wygląda tak, że mam 3 wersje tego planu i każdego dnia jest inne mega cięzkie ćwiczenie. np w wersji A są to przysiady, w wersji B Wycisk na płaskiej, a w wersji c MC, zastanawiam sie jeszcze nad wersją D. Wersja A Przysiady 5X8 [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 464 Data: 2012-12-16 19:23:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dziś w naszej ofercie dostępny jest Jabłczan Kreatyny w prochu! Oczywiście nie bylibyśmy sobą, gdybyśmy Wam nie dali alternatyw, dlatego produkt jest dostępny w aż sześciu mega kozackich smakach! http://62.111.156.90/activlab/forum/Premiery/Jesien_2013/TCM_nutrition.png No to Panowie i Panie... Suple już macie, teraz pora na Was :-) Więcej [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3868 Data: 2013-10-07 15:46:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siema jestem tu nowy i chcialbym sie poradzic kogos w sprawie cyklu mam: - 50 tab. anapolon 50 - 100 tab. vinstrolu - 50 tab. anavaru do tego Arymidex odblok i efedryna + suple - DAA ULTRA - TRIBULON BLACK - BCAA - MULTI MEGA SPORT VITAMINY - KREATYNA FA DETONATOR - HARD MASS GAINER - PROTEINA - ZMA - ANIMAL RAGE OGOLNIE PROSZE O RADE CO DO [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 1781 Data: 2013-11-04 09:58:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prośba o radę dotyczącą treningu

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] od 2 tygodni zacząłem ćwiczyć za namową dziewczyny (i proszę się tu nie śmiać :)) trening Turbo Spalanie z Ewa Chodakowską, 43 min z rozgrzewką i rozciąganiem interwałowy mega wyczerpujący jeżeli wykonuje się go dokładnie. W zasadzie schudłem 2-3 kg w te 2 tygodnie. Od kilku dni zacząłem brać to białko 3 razy dziennie z miarką tak jak nakazuje [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 728 Data: 2013-08-03 20:16:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rozpiska cyklu do oceny (na mase)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] - w miare mozliwosci przestrzegana trening - na mase 3 razy w tyg (pon,sr,pt) POSIADAM: Cell Pump Biogenix 450g X Pand Dymatize 925g Taurine OLIMP Mega Caps 60 kaps. Gold Omega 3 OLIMP 60kaps. Tita-min plus OLIMP 30 kaps. ZMA Apteczne (filomag B6 + Zincas Forte) Gain Bolic 6000 OLIMP 4000g System Protein 80 OLIMP 3750g CARBO Biogenix 1500g Dni [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1992 Data: 2007-01-14 17:48:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowy cykl! dawkowanie.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, otóż nie dawno skończyłem cykl na Metce (jestem zadowolony z efektów i przyrostów) i planowałem zakupić odżywki aby podtrzymać/jeszcze zwiększyć siłę/massę mięśniową. Dysponuję: Trec CM3 1250 360 kapsułek Trec AAKG MEGA HARDCORE 240tab (jest 107 tabletek bo dostałem od znajomego) w razie czego mogę dokupić. Prosiłbym o rozpisanie [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1272 Data: 2010-12-20 23:09:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Scorch czy Jetfuel ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Staz - z glowa jakis rok Wiek - 22 Wzrost - 196 cm Waga 91 kg Biceps 37,5 Suplementy - wczesniej 2 puszki Kreatyny Mega cpas Olimpa (zandych spalaczy nigdy nie bralem) Planuje kupic jeden z wyzej wymienionych spalaczy, jednka nie wiem ktory znich bylby lepszy dla mnie. A wiec tak jak zauwazyliscie jestem chuda osoba, jednak przez siedzaca [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1906 Data: 2010-03-26 09:23:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] (i przez dłuższy już czas) pozwolić to siłka z lekkimi obciążeniami, rower, basen a brzuch jak powolutku rósł tak rośnie trochę ograniczyłem go pasem od Everlasta ale oprócz mega potliwości żadnych widocznych efektów nie ma : ( Ew. jeśli są jakieś inne urządzenia wspomagające trening brzucha a zarazem odciążające dolną partię pleców której nie [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1975 Data: 2011-02-17 17:40:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)